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Famille : Lamiacées
Origine : Royaume-Uni, France
HEBBD
CLES THERAPEUTIQUES : La menthe poivrée à une HE très polyvalente :
- anti-vomitif et stomachique (maux d'estomac)
- antalgique
- stimulant général et neurotonique
- utile après un traitement antibiotiques.
Son efficacité est rapide : bien utilisée, elle apporte vite une sensation de soulagement et de bien-être.
Voie orale : Voie de préférence
Pour la peau : Voie utilisable mais pas recommandée
Diffusion : Voie utilisable mais pas recommandée (à faible dose ; agressif pour les yeux).
Toute huile essentielle doit être diluée dans une huile végétale pour toute application cutanée.
Quelques applications :
- Nausées avec spasmes : 1 gtte + 1 gtte de Citron sur un comprimé neutre
- Epuisement nerveux : 1 gtte + 1 gtte de Ravintsara sur un comprimé neutre
- Traitement post-antibiotiques : 1 gtte + 1 gtte de Citron ou d'Aneth sur un comprimé neutre, 4x/jour
- Maux de tête : 1 gtte appliquée sur le front et les tempes (voie cutanée). Attention aux yeux !!!
c'est aussi un tonique en diffusion atmosphérique : 5% avec 95%¨de citron.
Bonus confort : imprégnez un mouchoir en papier de Menthe et mettez-le dans la ventilation de la voiture. Cela aide à rester éveillé sur les longs trajets
Observations : C'est une Menthe hybride cultivée en Europe, Amérique du Nord et Russie. Son odeur est puissante, sa saveur piquante et très rafraîchissante. Il existe deux spécificités biochimiques : celle contenant en majorité du menthol est la meilleure, l'autre contenant surtout de la menthone est à proscrire pour l'automédication. Cette menthe est souvent falsifiée par Mentha arvensis var. piperascens produite en grosse quantité par la Chine et le Brésil pour l'extraction du menthol ; son odeur est beaucoup moins fine que Mentha piperita mais sa saveur aussi rafraîchissante. La Menthe poivrée est une HE pétillante qui peut rendre les individus un peu farceurs !
Attention : N'abusez pas de cette HE et n'en donnez pas aux enfants en bas âge (avant 5 ans). Il est recommandé de l'utiliser en association avec d'autres HE.
Flacon 10ml
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